关于早起的习惯

这是 Bios 栏目的测试文章，用来验证生活随笔的排版。

为什么早起

不是所有人都该早起。只是对我而言，早上六点到八点，没有人发消息，也没有会议。

一个稳定的早晨

1. 一杯水
2. 一段不受打扰的阅读
3. 写一点东西

早起不生产自律，它生产安静。

内容结束。